信念與勇氣（小組單練，建立信任，深化情感）

所有成員將爬上一個8米高的斷橋，從一端跳到另一端并返回。

增強自信，幫助形成正確的自我認知；鼓勵學員勇于接受挑戰和勇敢面對困境；學習如何在壓力下保持冷靜；學習如何設身處地地理解和體諒他人；學習如何激勵他人。